Maite Schirmer

Psicologia & mindfulness

Bienvenido/a

Aprende a abrazar el cambio

En momentos de transformación, es común sentirse perdido y desbordado. Sin embargo, es importante reconocer que estos periodos de incertidumbre también pueden ser oportunidades para el crecimiento personal. Como profesional formada en Psicología Clínica, Terapia Gestalt y Mindfulness, estoy aquí para ofrecerte mi apoyo y ayudarte a encontrar tus propias respuestas y un sentido de vida más profundo.

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MINDFULNESS

La práctica de Mindfulness nos ayuda a tomar conciencia del presente, observando nuestros pensamientos, emociones y sensaciones sin juzgar. Esto nos permite liberar el miedo y la ansiedad, diferenciando lo real de lo imaginario.
Estudios científicos de universidades como Harvard y Yale demuestran que estas técnicas reducen el estrés, la ansiedad y el dolor, mejorando al mismo tiempo la concentración, el sueño y las relaciones sociales

GESTALT

La Terapia Gestalt busca fomentar la toma de conciencia y el desarrollo del potencial humano. Enfatiza la responsabilidad individual y la interdependencia con el entorno, centrándose en el “aquí y ahora”. Su objetivo es acompañar al cliente, ofreciéndole herramientas para resolver problemas presentes y futuros.

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MINDFULNESS

La práctica de Mindfulness nos ayuda a tomar conciencia del presente, observando nuestros pensamientos, emociones y sensaciones sin juzgar. Esto nos permite liberar el miedo y la ansiedad, diferenciando lo real de lo imaginario.

GESTALT

La Terapia Gestalt busca fomentar la toma de conciencia y el desarrollo del potencial humano. Enfatiza la responsabilidad individual y la interdependencia con el entorno, centrándose en el “aquí y ahora”. Su objetivo es acompañar al cliente, ofreciéndole herramientas para resolver problemas presentes y futuros.

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¿A QUIÉN VAN DIRIGIDAS?

Adolescentes
Adultos
Personas mayores
Familias
Parejas

Tipos de Terapia

Sistémica
Conductual
Gestalt
De Pareja
Breve Centrada en Soluciones

ESPECIALIZACIONES

Agresión | Practicar la aceptación | Dificultades de adaptación | Conflictos de pareja | Bloqueos | Burnout Prevención | Trastorno depresivo | Afrontar las dificultades familiares | Llevar una vida diaria saludable | Practicar la gestión de conflictos | Crisis | Planificar la vida | Afrontar el acoso escolar | Desarrollo personal | Mejorar el sueño | Problemas de sueño | Reforzar la confianza en sí mismo | Autolesiones | Reforzar la autoestima | Reducción del estrés | Duelo | Separación | Reconocer y cambiar los miedos | Superar los miedos

Testimonios Reales, resultados reales

Te invito a leer la voz de diversas personas que han realizado terapia conmigo.

“Maite es un talento único en el campo de la Psicología. Su profundo conocimiento solo es igualado por su estilo de coaching relajado y profesional, que ha sido muy valioso para mí. He experimentado varias mensajes clave de su coaching que me ayudarán a orientar mi vida de manera positiva.”
JF

¡Bienvenida/o! Estar aquí es dar el primer paso hacia la sanación

Maite – Video Presentacion by Wonderland Digital